绿豆水
简单
4人份
炎炎夏日来一杯绿豆水怎么样~~不要多喝呦！
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食材清单
其他
- 一碗绿豆
- 五碗水
调味品
- 一大勺糖
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆洗净沥干水份
2
倒入锅中加入水，绿豆和水一比五的比例
3
大火煮开，小火慢熬，直到绿豆裂开软烂为止
4
根据个人口味加入适量白糖
