黑芝麻红枣核桃糕

简单 4人份

快过年了,各大超市,私房都再热卖糖果和小糕点。今天分享一个黑芝麻红枣核桃糕,甜而不腻,满满的坚果香!食材都是生活中很常见的。 它看起来很像阿胶糕,因为它和阿胶糕的所用的食材80%是一样的。只是它没有加入阿胶。制作的步骤也大致一样! 黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨,益气力等作用。 核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪及碳水化合物,并且含有人体必需的钙,磷,铁等微量元素。

黑芝麻红枣核桃糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克核桃
  • 180克红枣
  • 220克黑芝麻
  • 300克麦芽糖
  • 35克枸杞
  • 50克水

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

492.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.所有食材用电子秤称量好。

2

麦芽糖在很多糕点,糖果里都有用到。

3

有的配方里会把麦芽糖和白砂糖混合一起用,这样可以的。

4

核桃提前用烤箱150度15-20分钟烤熟。

5

黑芝麻有熟的和生的,我买的是生的。

6

注意:如果你的黑芝麻是散称的,那就一定要洗干净后炒干,炒熟。

7

清洗干净的黑芝麻沥干水份,放入锅里,用最小火炒干,炒香。

8

红枣去核,剪成小块。枸杞可以清洗干净,用厨房纸擦干。核桃掰小块。

9

把红枣,枸杞,核桃放入一个碗中,混合一下。

10

不粘锅里放入水和麦芽糖。小火慢熬

11

锅尽量大一点,这样食材放入后,能有空间翻动。

12

熬糖好坏决定了最后的成品是否能做好。

13

随着温度的升高,麦芽糖会慢慢的融化,可以用铲子拨动一下,让受热更均匀。

14

熬几分钟后,糖液会越来越浓稠。

15

用刮刀挑起糖液,检查糖液滴落的情况。

16

一直熬到挑起糖液能挂大面的旗帜的时候,糖液就熬好了。

17

有温度计的,熬到120度据就可以了。

18

熬到这样程度做出出来的黑芝麻红枣核桃糕,不硬,有嚼劲。

19

如果想吃硬一点的在 继续熬一会。

20

糖液熬好后,迅速的倒入所有的食材。快速的翻炒均匀。

21

注意:这时候还没关火,火已经调到最低了。

22

我先倒入了红枣,核桃和枸杞,拌几下后撒上了黑芝麻,迅速的拌匀

23

拌匀后,倒入铺有油纸的容器中,迅速的按压整型。

24

用力的按压,这样才能让食材更加紧实的粘连在一起

25

整好后,等慢慢降到有点温度的时候,切开。

26

黑芝麻红枣核桃糕就做好了。有密封袋的密封保存。

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