花生巧克力司康-少油少糖的浓郁茶点
简单
4人份
花生粉是最近的新宠！这次用来做司康饼，加上85%的法芙娜巧克力和椰子油，健康快手。 用料都是健康食材，可以做8小块。
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食材清单
其他
- 100g低筋粉
- 15g花生粉
- 20g椰子油
- 20g椰子糖
- 3g泡打粉
- 适量巧克力块
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将低筋粉、花生粉过筛。加入泡打粉、椰子糖搅拌均匀。
2
椰子油融化后加入粉类混合物里，边加水边搅拌。面团混合好后静置一会。
3
将面团压成扁片，均匀铺上巧克力块。切半落起来，按平。重复三四次即可。
4
烤箱210度预热。司康面团分成8个三角，放入烤盘。
5
200度烘烤15分钟即可。
