喷香炒饭

简单 4人份

炒饭可以随意搭配材料哦!

喷香炒饭
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 米饭
  • 腊肠
  • 蚝油
  • 豌豆
  • 鸡蛋
肉类
  • 猪瘦肉
蔬菜类
  • 葱花
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

718.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热油锅,下猪肉和腊肠爆炒,出锅。

2

放入豌豆、胡萝卜、玉米粒翻炒,加少许水闷熟。

3

倒入炒好的猪肉和腊肠一起翻炒,加少许盐。关火。

4

加入米饭、少许蚝油、酱油和葱花翻炒均匀。

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