麻酱油麦菜
简单
4人份
没有胃口，不想吃饭的时候，不如来上这么一盘，简单快手清爽好吃
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食材清单
其他
- 凉开水1勺
- 油麦菜2颗
- 生抽1勺
- 芝麻酱1勺
- 黑白芝麻1勺
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
