豆仁茶（花生汤）
简单
4人份
距离上次吃豆仁茶至少也隔了十二年了，却一直对它念念不忘。儿时熟悉的味道。
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食材清单
其他
- 适量番薯粉
- 适量花生
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生洗干净，清水泡发。
2
花生去皮。倒掉泡花生的水，这时候的花生衣已经软化，用手指一捏即可将皮去下。顺便把花生掰成两半。
3
将所有去皮的花生倒入高压锅，加适量的水煲25分钟左右，依个人口味加入白砂糖。
4
最后加淀粉水勾芡即可。
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