山药小饼
简单
4人份
山药是一味平补脾胃的药食两用之品。还有滋肾益精、降低血糖、延年益寿等功效。山药可以用来煮粥、炖肉、煲汤，但我更喜欢用山药来烙饼。
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 1个鸡蛋
- 250克铁棍山药(去皮)
- 4克酵母
- 约250克普通面粉
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
