花椒蒸梨（止咳食疗）
简单
4人份
闺女最近总是咳嗽，晚上睡觉之前和早晨起床之后尤为严重。朋友介绍的方法。连续每天晚上睡觉之前吃一个，连续吃了三四天就好了。 ps我家闺女白天上幼儿园，如果有条件，建议一天吃三次，效果会更好。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个梨
- 5小粒冰糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将梨的上半部切开。
2
用勺子将梨核挖出来。
3
在中间梨核位置放入冰糖、花椒。
4
盖上梨盖子，两头用牙签固定住。注意插的时候，不要将梨皮插破。
5
将梨放入碗里，注意，最好放在蒸屉上蒸，大火蒸大概20分钟，取出。捡出来花椒喝汤和整个梨。
