不用冬阴功酱的泰式冬阴功汤

简单 4人份

夏天到了,吃点酸酸辣辣的好开胃哦 建议一边煮一边尝一下味道哦,因为小米椒真的很辣!!柠檬汁要最后挤进去哦。 蔬菜可以随意放入自己的,笋干啊,粉条啊,豆腐啊什么都可以嘛。

不用冬阴功酱的泰式冬阴功汤
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食材清单

其他
  • #主要食材
  • #汤底
  • 150-200ml椰浆
  • 1个柠檬
  • 1个番茄
  • 1大块生姜
  • 2勺子鱼露
  • 4.5根小米椒
  • 一小把香茅(柠檬草)
  • 一根胡萝卜
  • 十几个虾
  • 适量菇类(草菇、海鲜菇、鸡腿菇都可以)
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺辣椒酱
  • 适量白砂糖
  • 适量盐

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

596.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材,柠檬陪拍到

2

把汤底食材里的食物放入锅内,清水煮,煮开几分钟之后关火,再闷几分钟。因为家里有柠檬草所以就没有专门去买香茅了。

3

闷的时候来处理虾,找到虾的第二节,用牙签一挑。挑出虾线

4

手轻轻一拉就能拽出虾线了

5

锅里放一点油,可以先把虾微微炒一下(觉得麻烦的可以忽略这步)

6

这个是家里自己做的辣椒酱。最简单的方式就是直接用朝天椒加一点打碎备用就可以了

7

虾处理好之后,把锅里的渣都打捞起来不用。

8

锅里放入2勺鱼露,2勺辣椒酱煮,煮一会会之后也吧辣椒捞起来(觉得麻烦的这步可以忽略)。

9

放入切好的番茄,菇类和小米椒一起煮,煮开之后倒入椰浆。先熬一会。

10

煮的差不多了倒入虾,虾煮一会会就好了,不要煮老了。最后起锅调味,挤入柠檬汁。

11

开吃吧!!!!

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