培根仔腿炒饭
简单
4人份
一个人的私享受菜单：水果拼盘+培根仔腿炒饭+抹茶打奶（热）。
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食材清单
其他
- 1/3节仔火腿
- 1只鸡蛋
- 1支尖椒
- 适量培根
- 适量木耳
调味料
- 少许盐、味精
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将培根肉提前解冻，然后切成小片。仔火腿切丁，尖椒切丁，木耳切丝。
2
锅内倒入适量橄榄油，倒入鸡蛋。待成形铲碎后加入培根，火腿，木耳，尖椒。
3
放入隔夜米饭，加入盐，味精调味即可。
