用普洱茶煮糯米藕,既容易上色,口感甜而不腻。独家配方

简单 4人份

“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

用普洱茶煮糯米藕,既容易上色,口感甜而不腻。独家配方
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食材清单

其他
  • 古方红糖
  • 古树普洱茶水少许
  • 生姜两片
  • 红枣三颗
  • 莲藕两个
谷物
  • 克糯米300

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

936.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

电饭煲蒸煮一小时即可

2

藕断丝连,相亲相爱

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