这些水果冷冻后，比冰淇淋还好吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杨梅
- 葡萄
- 车厘子
- 酸奶
水果
- 坚果碎
- 樱桃
- 香蕉
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一、香蕉
2
1.香蕉去皮
3
2. 切成片或段
4
3. 淋上酸奶
5
4. 均匀撒上坚果碎
6
5. 冰箱冷冻1-2个小时即可，口感很像冰激凌
7
二、葡萄
8
1. 清洗葡萄
9
2. 冰箱冷冻4小时以上
10
3. 冰冻后的葡萄放入带气的饮品中，可以代替冰块又不会稀释饮品
11
三、杨梅
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1． 杨梅清洗
13
2． 冰箱冷冻5小时
14
3． 冷冻后酸酸甜甜口感超爽
15
四、车厘子／樱桃
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1. 车厘子清洗，去蒂
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2. 樱桃上均匀洒满白糖
18
3. 冰箱冷冻一夜，冷冻后冰爽脆甜
