奥利奥酸奶香蕉冰点
简单
4人份
一直比较热衷低卡的甜品，饮品之类的，夏天嘛冰淇淋冰点一定是忍不住要吃的，不过这款冰点技术含量几乎为零，食材楼下的超市就能买全，也很方便快捷💕
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食材清单
其他
- 奥利奥碎
- 脆椰片
- 酸奶
水果
- 香蕉
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取香蕉对切成片，两面涂满酸奶
2
麦片加喜欢的坚果撒匀，我比较喜欢脆脆的椰片用擀面杖碾碎
3
放入冰箱冷冻一小时到两小时
4
冻好后撒上奥利奥饼干碎，也可以撒奶粉之类的
