零添加宝宝手指泡芙
简单
4人份
宝妈一枚，小家伙爱吃，可年纪太小，不想给他吃添加乱七八糟的东西，自己关注的微信平台刚好有推荐，所以就自己学着做了，做完觉得简单还好吃，就想分享给其他宝宝。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克奶粉
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 40克面粉
- 60克水
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打撒，10克的油和60克的水倒入奶锅煮开关火
2
油锅里面倒入混合好的粉，快速搅拌 水分和面充分溶解
3
蛋液分三次加入。搅拌均匀，带有一点点的流动性
4
装入裱花袋，挤入烤盘
5
烤箱180℃预热10分钟，150℃放入烤盘烤20分钟至微微上色。
