小茴香饺子

简单 4人份

偶然一次早市,有个蔬菜摊前发现一把从未见过的蔬菜,阿姨说是小茴香,可以包饺子、馒头,正好买了一块猪腿肉,本来想炒肉片,临时起意决定包小茴香饺子,我们生活在南方,从小到大都没吃过这种馅儿的,我这人以前特挑食,现在几乎不挑,啥都吃,还特别愿意尝试新口味。 第一口咬上去满嘴茴香味儿,确实有点不适应,但慢慢吃多了,就会被它那种特有的味道征服,越吃越香,越吃越想! 百度了一下小茴香的功效,所含的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。 小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗,食用方法为:取小茴香少许,炒后煎汤去渣,然后加大米,煮成米粥食用。 好多过程图都是操作完了才想起没留照片😂,但是语言叙述应该很清楚了,以后有机会再做的时候,再把过程图补全😊

小茴香饺子
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 1茶匙味精或鸡精
  • 1茶匙老抽
  • 2茶匙料酒
  • 2茶匙生抽
  • 300克面粉
  • 一个鸡蛋
  • 一把小香葱
  • 半斤新鲜小茴香
  • 半斤猪腿肉
  • 少许饺子调料
  • 适量食用油
蛋类
  • 50克鸡蛋
调味品
  • 2茶匙盐
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

229.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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