新疆拌面
简单
4人份
这是新疆人的家常饭，面条劲道！超级好吃！拌面的菜最好汤汁多点！这样更好吃！再来两瓣蒜！美呆了！今天做的是素拌面！两个人的量！
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食材清单
其他
- 100克植物油
- 1个茄子
- 1个西红柿
- 200克水
- 2个辣椒
- 3瓣蒜
- 400克面粉
- 拌面菜:
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
