炸猪排咖喱饭
简单
4人份
我为了吃不完的面包做了这个。。。 面包一买就一大包，我一个人吃一个月。。。吃到半个月就过期而且就干了！全都剁成面包屑！
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 土豆
- 红色的腌萝卜
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 洋葱
谷物
- 面包渣
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉买的是超市已经把表面拍松软的那种，拍点面粉，拍点白胡椒粉，沾打好的蛋液，铺上面包屑
2
热锅，倒油，炸~
3
土豆胡萝卜洋葱都切好，胡萝卜和洋葱煮前先炒了一下下，然后就和土豆一起煮，然后放咖喱块
4
差不多就盛出来吧！
