番茄鸡蛋肉丝面
简单
4人份
开始记录宝宝的饮食记录，以后能成为我美好的回忆……
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 20 克儿童面条
- 3勺鸡汤
肉类
- 一小块鸡胸肉
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料；番茄去皮切成丁，鸡蛋打散，鸡肉是婆婆炖好的，哈哈，捡便宜啦
2
锅里放一丢丢油，下番茄炒软，加水煮开后放面条，面条煮差不多了就放人蛋液改小火，这样鸡蛋就能成块。在加入鸡汤，盐，起锅。
3
肌肉因为是熟的，就直接放碗里了，再倒入锅里的鸡蛋面。完成。
