四川凉面
简单
4人份
夏天胃口不好的时候，来个辣辣的凉面，配一碗绿豆粥，很是惬意啊！
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食材清单
其他
- 少量油
- 适量姜末，葱末
- 适量油辣子
- 适量蒜泥水
- 适量醋
- 适量面条
- 适量黄瓜 ，绿豆芽
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
