548.0 卡
13.0 克
27.0 克
83.0 克
1.0 克
9.0 克
380.0 毫克
E,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
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😄ཽ
😜ོ
😋
周六早晨去买菜,看到新鲜的大棒骨就买了一根,让师傅给剁开成几段!🍖🍖🍖
冷水放料酒,姜片,放入清洗干净的棒骨焯水,水开后再煮5分钟左右关火![太阳]
在砂锅里倒入三分之二的水烧开后将焯水后的棒骨放入,加姜片,大火煮开后改小火,并放入香菇🍄(天然增鲜剂)玉米🌽
胡萝卜🥕白萝卜🥒
小火煮2.5小时后(汤是甜甜的)放入新鲜现做的猪肉丸子,再煮10分钟,放入香菜段,关火放盐调味,喜欢的可以再放一点白胡椒粉,其它不需要放就很美味[色][色][色]