纯手工~超简单做法 ~@~止咳金桔酱🍊

简单 4人份

金桔🍊对于治疗咳嗽,咽喉炎有很好的疗效,新鲜的不好保存,做成金桔酱放雪柜可以保存数月,也很好吃哦,润喉很明显。 前2天把金桔都摘下来了,衬着假期的尾巴做点酱放雪柜里,平时可以泡水喝,也可以当果酱涂抹面包片吃。 金桔全身都是宝,对儿童,老人咳嗽痰多,润肺止咳有一定效果,特别对嘴里有一些异味,有很好的疗效。金桔核可放可不放,放了功效会更好,不放的话食起来口感好点,我选择不放,因为核我用花盘种上了,待发芽,会是一盆很可爱的小盆栽。 PS:家里有宝宝的不建议放蜂蜜哦。

纯手工~超简单做法          ~@~止咳金桔酱🍊
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食材清单

其他
  • 300g冰糖
  • 3匙盐
  • 500g金桔🍊
  • 半个柠檬🍋

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

439.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

简单的材料,美味的果酱😋

2

金桔先用温水加3匙盐泡20分钟后洗干净,需多次重复把盐洗掉,控干水分。

3

将金桔切成小块,把核去掉,也可以用料理机打碎(我觉得切小块的吃起来比较有口感)

4

把冰糖与切好的桔子隔水蒸60分钟

5

蒸好的金桔倒在平底锅🍳中(一定要用不粘锅)小火炒。

6

然后把半个柠檬用手挤出汁,柠檬一定要去核,不然会苦。

7

慢炒金桔的果胶会慢慢渗出来。,太绸加点水(在这我没有加一滴水)。

8

汁变稠关火。

9

等金桔酱冷却后装瓶。每天早晚泡水喝,有一定疗效。

10

果酱涂抹面包片吃超好味,不信你可以试试哦😘

11

金桔酱完成✅我是第一次做,非常成功。你也试试吧,超简单,今天分享了这个美味的果酱,希望你喜欢💕

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