素炒三丝

简单 4人份

素菜利于身体健康。这个是西葫芦,胡萝卜🥕,杏鲍菇的三素。

素炒三丝
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食材清单

其他
  • 1/2勺鸡精
  • 10克油
  • 1个新鲜红辣椒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1根胡萝卜
  • 2G白糖
  • 2个杏鲍菇
  • 3个西葫芦
  • 8粒花椒
调味品
  • 1/2勺醋
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

370.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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