烧汁茄盒
简单
4人份
一直想吃茄盒，今天和室友动手开整，做的时候忘记拍步骤，只有做出的成品
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个长茄子
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 2瓣蒜
- 2鸡蛋
- 3-7干辣椒
- 半勺十三香
- 手指长1根葱
- 适量姜碎
- 适量水
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面粉
肉类
- 适量肉末
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
- 适量白糖
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制肉馅：肉馅，根据茄子的大小适量就好，（我做的时候肉馅还有剩，就直接炸成了肉丸子，也超级好吃）肉馅中放入葱碎，姜沫，适量料酒（2小勺），酱油一勺，味精小半勺，十三香（胡椒粉之类）一点点（根据肉的多少适量），盐一小勺，一个鸡蛋，一勺干淀粉，把肉馅搅拌均匀（一个方向搅拌）
2
准备好各种材料，茄子清洗干净切成片，两片做一个茄盒，两片之间注意不要切断，一会直接在里面直接夹肉
3
把肉馅塞进茄子里，合上捏紧，肉馅不要超出茄子的边缘（注意不要塞太多，不然会冒出来）
4
塞完肉调面糊：面糊和淀粉2：1加适量水，调成略稀的面糊（加不加鸡蛋都可以，我做的时候没有加）
5
把茄盒裹上面糊就可以下入油锅开炸啦，油倒入适量，把筷子放入出现泡泡就可以炸茄盒了，茄盒炸成表面金光微微有些焦黄（这时候最好吃）
6
炸完茄盒调料汁，一勺耗油，一勺生抽，半勺酱油，适量盐，适量白糖，适量胡椒粉（口轻的不放盐，口中的放小半勺，因为生抽酱油就够咸了）加入半碗或一碗水
7
准备好蒜末和干辣椒（切成小段），中小火，锅里放入一点点油，下蒜末和干辣椒炒出香味倒入料汁，料汁开锅冒大泡泡倒入适量水淀粉勾芡，快速搅匀下入炸好的茄盒，翻拌均匀出锅
8
ps:一定要提前盛好米饭或者准备好主食，这样茄盒刚出锅吃的口感是最好的，咬一口先是滑溜溜的酱汁，然后是脆脆的面糊，在然后是香香的肉，最后是满满的幸福感和满足感，简直是人间美味啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
9
不说了，小伙伴们快去做吧
10
这就是成品啦
