枸杞墨鱼排骨汤-电饭煲版
简单
4人份
以前用砂锅煲一晚了.然后我发现砂锅煲的骨头第二天基本都稀碎！后来用电饭煲..挺好的！推荐一下...
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食材清单
其他
- 500克猪骨
- 一只干墨鱼
- 少许枸杞
- 少许白胡椒粉
- 少许白醋
蔬菜类
- 几片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨冷水下锅煮开后继续煮5分钟捞出来清洗干净备用（照片不小心被删了）.干墨鱼用水泡发过夜.中间换2次水.这样吃起来口感会Q弹很多..！泡发后的取掉墨鱼骨.内脏等.清洗干净！
2
墨鱼切条放进电饭煲.放姜片下去！
3
加清水.喝多少汤加多少水.一次加足.
4
电饭煲选择煲汤.按开始！
5
电饭煲的水热后下猪骨.热水下的猪骨煲汤好吃！
6
煲好后选择保温二小时....之后保温中什么时候吃都可以！满屋飘香！枸杞后放..喝前放盐.白胡椒粉！
