宝宝版罗宋汤
简单
4人份
之前看专家讲罗宋汤可以让宝宝长个，今天试一下，味道还不错，只不过这是一道没有洋葱的罗宋汤，尽管汤也不多，哈哈
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 一丢丢耗油
- 适量核桃油
- 适量淀粉
肉类
- 一小块牛肉
蔬菜
- 1个小土豆
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切丁，柠檬片去腥，用生姜和葱也可以，放的柠檬有点多，哈哈
2
淀粉和水勾兑成水淀粉，放入牛肉丁腌一会，可以使牛肉更嫩
3
土豆，胡萝卜切丁备用，西红柿也去皮切丁。
4
热锅，倒入核桃油，放牛肉丁翻炒，然后倒入土豆丁和胡萝卜丁继续炒，放入一丢丢耗油，炒一两分钟后倒入清水，煮大概十到十五分钟，放入西红柿丁收汁即可。
5
出锅开吃
