菠萝咖喱炒饭
简单
4人份
我先生很爱吃这个咖喱饭
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食材清单
其他
- 10克咖喱酱
- 300克菠萝
- 3克咖喱粉
- 3碗米饭
- 4个鸡蛋
海鲜类
- 150克虾仁
蔬菜
- 30克青豆
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
