披着玉子烧外衣的煎蛋烧
简单
4人份
想尝试玉子烧，然后......可能煎蛋烧是很适合的名字
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食材清单
其他
- 若干马苏里拉芝士
- 3个鸡蛋
- 少许牛奶
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三个蛋，加点牛奶，加点盐，打匀。
2
油热锅，上蛋液，
3
芝士放在第一层蛋液内，
4
一层，卷起，再一层，卷起......
5
三个回合，完成！
6
故意整得焦黄，装盘，香
7
切块，好吃内
8
啧啧啧
