宫保杏鲍菇

简单 4人份

本来宫保鸡丁就很有名气,用杏鲍菇代替鸡丁,做成宫保杏鲍菇,感觉比肉还好吃。杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,风味独特,营养丰富,做法也十分简单。

宫保杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1勺香油
  • 1小勺鸡粉
  • 2勺蚝油
  • 勺醋
  • 半勺淀粉
  • 少许蒜
  • 花生
蔬菜类
  • 少许姜
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

607.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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