百香果茶(七岁儿童版)
简单
4人份
现在的百香果好便宜，一元五角一斤，用来泡百香果茶很方便，宝贝儿饭后给我们泡茶喽!享受享受一下小朋友的劳动成果!冬天使用保温瓶做容器冲泡，随时可以享受热饮哦！
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 20克(喜欢甜一些的自行多加一些糖)冰糖
- 3～5个百香果
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水。
2
等水烧开的间歇切开百香果。
3
用勺子将百香果里面的籽舀出来，装进保温瓶中。
4
将20克冰糖加入保温瓶中。
5
待水烧开，放置降温到40左右或者在开水中加入冷开水兑成40度左右不烫嘴的温开水，将温开水灌入保温瓶中。
6
用勺子将保温瓶中的混合物搅拌一下。
7
拧紧保温瓶盖子，让冰糖在保温瓶内充分融化。
8
几分钟后，即可倒出百香果茶来饮用啦！看!颜色真漂亮!微微的酸甜度，口感很清爽!存冬天放在保温瓶里，可以喝到温热的百香果茶哦！好方便呢！
9
夏天可以直接用凉开水或者冰水冲泡百香果茶，不加糖饮用更健康哦！
