海苔肉松土豆饼
简单
4人份
肉松和海苔绝对是绝配，但是不知道搭上土豆饼，怎么样，试试看。结果出人意料的好吃！用土豆做成了披萨底，更软糯也更健康。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1小袋海苔
- 2勺杂蔬
- 50克牛奶
- 5克色拉油
- 少许蛋黄酱
- 适量马苏里拉芝士碎
肉类
- 适量肉松
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐材料，芝士碎和色拉酱没拍进来。
2
将土豆切成1厘米见方的小块，海苔剪成丝。鸡蛋和牛奶混合均匀后加入少量黑芝麻。
3
小铸铁锅加入适量色拉油，加热
4
放入土豆翻炒至边缘微微金黄
5
加入时蔬粒继续翻炒，炒到土豆表面出现微微金黄色
6
倒入蛋奶液
7
加上海苔丝
8
放上肉松，喜欢吃就多放点😁😁
9
关火，撒上芝士碎
10
烤箱预热，200度，上下火，中层，15分钟
11
打开烤箱就闻到海苔和肉松的香味
12
来一点蛋黄酱，喜欢的可以多加点
13
超级简单，美味的海苔肉松土豆饼就做好了，开吃啦！
