西红柿面片汤（宝宝最爱）
简单
4人份
又是一道女儿最爱吃的面食，每次都能吃光一大碗，食谱里的量是我们娘俩吃的，不多不少刚刚好。
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食材清单
其他
- 150克面
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺香油
- 70克水
蔬菜类
- 一小把香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照菜谱用量和好面团。
2
整个面团抹食用油醒半小时以上。
3
西红柿尽量切碎点。
4
时间到开始做面条，先用手把和好的面团按扁成圆形，切成合适的长条状。
5
一条条再用手掌按扁。
6
抖一抖抻一抻，模仿拉面馆的姿势就行了。
7
热锅烧油倒入西红柿加糖，盐炒出汁水。
8
倒入水烧开开始揪面片，收入尽量快点，多做几次就熟练了。
9
最后撒上点青菜，淋蛋液，撒香葱。
10
开吃。
