小美极简版奶油蘑菇汤

简单 4人份
小美极简版奶油蘑菇汤
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食材清单

其他
  • 100克口蘑
  • 15克橄榄油
  • 1个220左右土豆
  • 500克水
  • 50克淡奶油
  • 6、7瓣蒜
蔬菜类
  • 100克洋葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

849.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜6、7瓣放入主锅,4秒,速度5

2

音乐响起后,捡出蒜皮,5秒,进度5切碎

3

切碎后在主锅中加入15克橄榄油,3分钟/V/小勺爆香

4

口蘑切片,洋葱土豆、切块,加入500毫升的水,18分钟/100度/小勺(口蘑留几片)

5

煮好后,加入淡奶油,盐!2分钟/速度10,打磨

6

预留的口蘑片放入锅中,倒少许油煎至两面金黄

7

打磨好的浓汤倒出,表面撒胡椒粉,装饰煎好的蘑菇片即可

8

美美的一碗奶油蘑菇汤就好了。

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