里脊肉炒莴苣
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 克猪里脊
调味料
- 克盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉切片放料酒 盐 生抽拌匀入味，莴苣切片焯水，把肉里放一勺淀粉少许水，锅里放油，蒜爆香，放入肉炒至变色，倒入莴苣，加盐出锅
