波点蛋包饭

简单 4人份

春意满满的美味~ 蛋饼用菠菜汁做饼,蛋白做点点,是不是清新滴不得了! (方子是2份)(菠菜饼配方来自夏天)

波点蛋包饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #内馅#
  • #波点#
  • #菠菜饼#
  • 1个蛋清
  • 1个鸡蛋
  • 1盐
  • 20g玉米淀粉
  • 2碗炒饭
  • 40g面粉
  • 50水
蔬菜类
  • 3颗菠菜

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

332.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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