鲜芹鲍鱼粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 鲍鱼
- 大米
蔬菜类
- 芹菜
- 葱姜
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲍鱼四只
2
取下鲍肉
3
锅内上汽后蒸五分钟
4
洗净大米，加适量的水
5
高压锅熬米粥很香
6
蒸熟的鲍鱼晾凉
7
切成鲍鱼片
8
芹菜一把
9
做成芹菜丁
10
加葱末姜丝入粥锅
11
搅拌均匀
12
再加入芹菜丁
13
再搅拌均匀
14
最后关火加入鲍鱼
15
把鲍鱼搅拌均匀
16
加少许精盐
17
加少许味精
18
开动吧！