便捷早餐软面韭菜馅饼，凉了也不变硬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 500克面粉
- 5克酵母
- 一小把克韭菜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，酵母加适量水和成干一点的面糊。怕早上起床发面来不及的，晚上和好盖保鲜膜放冰箱冷藏，早上拿出来醒半小时即可，时间长点更好。我是凌晨4点多起来拿出来又去睡的
2
把鸡蛋炒碎放入切碎的韭菜再加适量的盐拌均匀盛起备用。
3
面团很粘手，要戴一次性手套并抹上油操作，包上韭菜鸡蛋馅料。
4
锅里放少许油2面煎金黄即可
5
这样就可以了
6
口感柔软
