Vitamix750苹果胡萝卜柠檬汁
简单
4人份
简单 快手 营养～ 两人量～
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食材清单
其他
- 10多滴（或5.6片柠檬片）柠檬汁
- 1个苹果
- 1根胡萝卜
- 200克瓶装水
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果、胡萝卜洗净，去皮，切小块。
2
备注：
3
如果能确保洗的干净，可不去皮。
4
将水、苹果块、胡萝卜块放入破壁机的容器中，滴入数滴柠檬汁。
5
启动机器，思慕雪档，按程序完成。
6
倒入杯中，饮用。
