香菇蒸鹌鹑蛋

简单 4人份

非常鲜美又有营养的一道菜,做法简单,小盆友很喜欢!

香菇蒸鹌鹑蛋
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食材清单

其他
  • 新鲜香菇
  • 蚝油
  • 香油
  • 鹌鹑蛋
海鲜
  • 海鲜酱油
蔬菜类
  • 葱花

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

516.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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