福建炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2大匙芝麻香油
- 10克干香菇
- 1小匙白胡椒粉
- 20克干贝（泡发）
- 2大匙太白粉水
- 2大匙蚝油
- 2碗白饭
- 2颗鸡蛋
- 300毫升高汤
- 30克虾仁
- 60克去骨鸡胸肉
- 80克海参
蔬菜
- 1支葱
调味品
- 1小匙盐
- 1小匙糖
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
