四色麻薯（超级快手版）
简单
4人份
快手又美味的麻薯呦！从准备到吃到嘴，最多十分钟。喜欢糯食的亲们，看过来！
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食材清单
其他
- 10克澄粉
- 120ml 清水
- 2ml 食用油
- 90克糯米粉
- 适量抹茶粉
- 适量椰蓉
- 适量芝麻
蔬菜
- 30克豆沙
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
保鲜袋中混合粉类、白糖、加水调匀，滴两滴食用油。
2
微波炉高火加热2分钟。
3
加热好的粉团放入冰箱降温几分钟。
4
小火焙香芝麻
5
拿出放凉的粉团，隔保鲜袋擀成长方片。
6
剪开保鲜袋，抹上豆沙。
7
隔保鲜袋卷起。
8
去掉两头不规则的部分，平均切成8块。
9
依次在黑白芝麻、抹茶粉和椰蓉中翻滚。
10
滚好装碟即可。
