肉米饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 250克大米
- 4朵香菇
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
肉类
- 150克五花肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘洗干净倒入电饭煲，加1.3倍水。
2
五花肉，土豆，胡萝卜，香菇(焯水后)切成丁。
3
锅中放油，油热后倒入肉丁煸炒，放入葱段姜片炒香，倒入土豆胡萝卜丁煸炒，加生抽老抽耗油调味。
4
炒好倒入电饭煲中，加适量盐调好味，按开始键。
