迷迭香美食| 萝卜盒
简单
4人份
【迷迭香美食】相信藕盒大家都吃过不少了，萝卜盒你吃过吗？还记得老话儿怎么说的不，冬吃萝卜夏吃姜，冬天，就是吃萝卜的季节。详细步骤，关注微信：rosemarytv
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺芡粉
- 1根白萝卜
- 2勺面粉
- 3两肉末
- 半勺油
蔬菜
- 少许姜末
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜、肉末、面粉、淀粉、生抽、料酒等备料
2
肉末倒入料酒、生抽、姜末、芡粉拌匀腌制15分钟
3
每两刀切断，中间不切断用来夹肉末
4
面粉、芡粉、油拌匀调成面糊
5
将肉末夹入萝卜盒里，然后给萝卜盒裹上调好的面糊
6
锅中热油煎萝卜盒，待一面煎至金黄翻面继续煎，不要频繁的翻面
7
小火煎差不多10分钟，香喷喷的萝卜盒就出锅了
8
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