蓝莓慕斯 大家都说好吃的蓝莓慕斯！！！
简单
4人份
想亲手给糯米做个生日蛋糕，最后选择了蓝莓慕斯！没想到意外受到大家的喜爱！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g蓝莓
- 250g淡奶油
- 8~10g吉利丁粉
- 80g奥利奥饼干碎
调味品
- 40g无盐黄油
调味料
- 40g细砂糖
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奥利奥饼干碎杂碎，拌黄油，至活模底部，压平整，入冰箱冷藏备用。
2
蓝莓打成果酱，加入吉利丁粉，搅拌充分融合。
3
细砂糖分3次将奶油打发至6分。
4
将蓝莓果酱入打发的淡奶油中，搅拌均匀。
5
把搅拌均匀的慕斯液倒入之前做好得奥利奥底层上。真出里面的气泡。盖保鲜膜，入冰箱冷藏4个小时即可食用。
