#北鼎养生壶食谱#【清润苹果汤】
简单
4人份
这样的夏日，汤水是一定不能少的，将水果溶入汤里面，这样的汤不只有甜，还有润哦~ 食谱图片来源：新浪微博@金刚芭芘芳芳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 2个无花果干
- 少量南北杏
肉类
- 200g瘦肉
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将瘦肉洗净切块，放入养生壶，加水至500ML左右，启动烧开模式，焯水。
2
自动断电后，将瘦肉取出，清洗干净养生壶，待用。
3
将苹果、南北杏、无花果洗净，苹果去核切块。将所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右，启动养生汤模式。
4
待自动断电后，加水适量盐调味，即可
