超简单腊肉（香肠）焖饭
简单
4人份
这是最简单的焖饭方法。有菜有肉，有营养又美味。
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食材清单
其他
- 100克甜玉米粒
- 100克豌豆
- 1个土豆
- 1勺鸡精
- 1汤勺耗油
- 2杯大米
- 2汤勺生抽
- 一点点醋
- 三分之一个白洋葱
- 半根哈尔滨红肠
- 适量白胡椒粉
- 适量色拉油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1土豆切丁，用冷水冲一下洗掉表面淀粉。2豌豆用热水焯3分钟左右。
2
3做这个焖饭，用腊肉会特别香，如果不喜欢腊肉也可以用这种带点肥肉的哈尔滨红肠。
3
4白洋葱切丁，一定用白洋葱，紫色洋葱会掉色。
4
大米淘好后，将所有配菜倒入。
5
倒入所有调料，拌匀。
6
醋是用来调味的，一点点就好，千万别放多。
7
油要用色拉油，如果用豆油，需事先将豆油烧开放凉后再用。
8
倒入水，水要没过所有菜再过一点，水太多饭会比较粘口感不好，水太少饭会夹生。
9
开启电饭锅精华煮。
10
煮好了就可以享受美味了，有饭有菜一锅出，超好吃！
