小茄子汉堡包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个茄子
- 生抽
- 白胡椒粉
- 食用油
- 香油
肉类
- 半斤猪肉馅
蔬菜类
- 姜粉
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述调料拌好猪肉馅
2
小茄子洗干净去蒂
3
从中间切开塞满肉馅
4
锡纸包裹严实，锁住水分留住营养
5
放入烤箱，200度烤20分钟。请忽略图中显示的时间
6
香喷喷的小茄子汉堡包出锅啦
