凉拌蒜蓉秋葵
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺鸡精
- 100g秋葵
- 1瓣蒜
- 半勺橄榄油
蔬菜类
- 1片姜
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
