南瓜布丁&奶香绿豆糕
简单
4人份
麻麻の三伏天实录 顶着大太阳，采买食材忙 闷热厨房里，努力变花样 ...... 进进出出，忙忙碌碌 精心制作的辅食 却不见宝宝大口朵颐？ 小朗带你，从内到外 唤醒宝宝食欲！
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食材清单
其他
- 绿豆
- #南瓜布丁
- #奶香绿豆糕
- 南瓜
- 牛奶
- 鸡蛋
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟切开顶部，挖出南瓜肉；
2
加入牛奶，用博朗MQ5025手持式搅拌机打成糊状；
3
四颗鸡蛋放入大碗中搅匀；
4
加入南瓜奶糊搅打均匀、过筛；
5
入烤箱，水浴法160℃烤45分钟。
6
绿豆用清水浸泡一夜后搓皮；
7
上锅煮40分钟；
8
倒入牛奶，用博朗MQ5025手持式搅拌机打成糊状；
9
起锅融化两块黄油；
10
加入绿豆泥翻炒至无水分；
11
搓成小球，压实，即可。
