排骨南瓜➕花卷
简单
4人份
有一次问先生最喜欢我烧的哪道菜，想了下回答：小鸡贴合并！ 上周做了发现冰箱只有排骨，于是就做了排骨炖南瓜，想了下我是不是可以放点馒头或者花卷在上面，先生说不定会喜欢呢？ 结果获得大大的称赞👍，说又多了道最爱的菜！ 先生喜欢就是最大的开心！🌼 为自己心爱的人煮东西是一件幸福的事情！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 110g温水
- 200g面粉
- 3g酵母粉
- 500g贝贝南瓜
- 一片香叶
- 一颗草果
- 两根排骨
- 五颗小葱
- 五颗蒜
- 以上是烧排骨的料
蔬菜类
- 三片姜
调味品
- 两颗八角
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨切小块（菜市场大叔会帮你解决哒！）
2
排骨汆水，去血沫，温水洗净
3
热锅烧油，放入葱姜蒜，喜欢辣的可以放小米椒或者万能的郫县豆瓣酱！
4
接着放排骨，翻炒吧！
5
另一边灶，放砂锅，加入半碗水，再加入冰糖或者白糖，炒糖色，中火一直炒啊炒啊炒，焦糖色时，小火，把排骨全部倒进砂锅，继续翻拌，让每一颗排骨都裹满糖色👏
6
加开水没过排骨，加生抽两小勺，蚝油一小勺，黄豆酱一大勺！盖盖子吧，让它在里面使劲翻滚，中火哦！
7
这个时候就开始和面吧！放到温暖的地方，比如烤箱发酵功能，发酵至一倍大，拿出排气，擀薄成长方形或者正方形，你开心就好啦！然后刷一层油，接着卷起来，切成五六cm的小段，找来一根筷子，从中间按下去，拉长，然后拧巴拧巴，盖上保鲜膜醒发15分钟！（我的花卷好丑哦！第二次做花卷！我要加油做出美美哒花卷！）
8
在你做完花卷，立马把南瓜放进砂锅，让看看水量，水少，记得继续加开水哦！没过南瓜！！！🎃
9
15min后！南瓜已经软烂，尝尝味道，味儿不足这个时候就开始加吧！后面就没机会啦！
10
花卷放进砂锅，加盖，中火！🔥15min！花卷大的话就再多等会！
11
开盖咯！哇哦！白白胖的花卷浸在汤汁里！太美味啦！
