炒茄泥
简单
4人份
清爽下饭的茄子泥 除了软烂不油的茄子，还有Q的香菇丁，脆的尖椒丁 先蒸再炒的茄子一点都不油，拌米饭太下饭了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小匙糖
- 1个尖椒
- 2小匙生抽
- 三四朵香菇
蔬菜
- 两根茄子
蔬菜类
- 一块生姜
调味料
- 1/2小匙盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
